Entrámos num novo ano! É habitual fazermos as listas de objetivos para cumprir no novo ano! Infelizmente nunca passam das primeiras duas semanas de janeiro, certo? E normalmente, alguns dos objetivos a querer cumprir é perder alguns quilinhos, começar a ter uma vida mais saudável, criar novos hábitos que depressa caem no esquecimento por força dos velhos hábitos! 
Vamos mudar isso?
E se não fizer dieta? 
E se aprender a conhecer melhor o seu Comportamento Alimentar e assim mudar o seu corpo e forma de estar?
O objetivo é tornar-se presente em cada escolha alimentar que faz ao longo do dia. Ao aprender a tornar consciente a sua fome, os seus impulsos e escolhas, acredite que não será só o comportamento alimentar que se irá alterar, mas toda a sua forma de estar no seu dia-a-dia!
Marque já a sua consulta! 
Para mais informações pode enviar mensagem em contactos ou telefonar para o 962141516.
Preparad@ para a mudança?